本视频记录了7Rings的舞蹈成品，小到4、5岁的儿童，大到高中生，男生女生跳这个舞都比较合适。看看能不能给你的舞蹈设计带来灵感。

一九八三年三月，流行天王迈克杰克逊在“Motown25:Yesterday,TodayandFoever”晚会上，首度在世人眼前秀出令人叹为观止的“月球漫步”独创舞步，后来这个舞步更成为他演艺生涯中的“注册商标”。随后,霹雳舞飓风般扫遍全球,深刻地影响了一代人，其中最为经典的属“月球漫步”，其舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。本视频中MihranKirakosian教你怎么跳好“月球漫步舞”。

shuffle在街舞圈内也被称为鬼步舞，因为这种舞日渐风靡，学的人也越来越多。这里MihranKirakosian首先给大家跳了一遍，然后对逐个动作进行分解训练，赶紧练习起来吧。

学完了基本的脚步动作，这次我们要学习萨尔萨舞的动作组合，也是在之前学习的基础上，加上了一些手部和旋转的动作。这是萨尔萨舞的第四个组合动作，每个看似复杂的动作都是基本动作的叠加，跟着教练的步伐，不要乱了。

本视频展示的是英国皇家舞蹈学院芭蕾舞3级考试的训练视频，这个展示的是3级考试动作——重心转移练习。

本视频展示的是英国皇家舞蹈学院芭蕾舞3级考试的训练视频，这个展示的是3级考试动作——用脚在地面上划圈。

这个视频记录了Zootedft.FrenchMontana的编舞成品，表演者有儿童也有青少年。来看看里面的动作能否为你带去灵感。

滑步是hiphop一个非常经典的动作，这个动作有很多不同的变体，MihranKirakosian这里展示的滑步是他使用频率最高，也最得心应手的一种。看MihranKirakosian一步步分解滑步，当然如何使滑步流畅，这还需要坚持练习。