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如何给大拇指及腕部绑绷带
时长:7 分钟
类别:运动防护
简介:本视频展示的是当你没有足够的时间时,要如何给运动员的大拇指及腕部绑绑带,这个视频操作简单,保证你一定能学会。
标签:
教学
运动防护
护理技巧
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