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力量型健身器材

时长：24 分钟

类别：休闲服务与管理

简介：健身房的力量型健身器材通常深受男士或健美人士的欢迎，因为力量型健身器材是增肌的必练器械。不同的器材有不同的训练效果，来详细了解一下力量型健身器材的种类及锻炼方法。

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