“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1240 播放

播放有问题？请戳这里

亚利桑那州立大学运动队医疗中心

时长：4 分钟

类别：体育保健与康复

简介：亚利桑那州立大学的运动队有20支运动队伍，面对着如此庞大的运动员数量，该校有专门的运动医学中心来处理运动员在运动过程中出现的伤病。

相关视频:

慢性疼痛康复训练 07

在此视频中，安德里亚·弗兰医生介绍了一些缓解足底筋膜炎的锻炼方法，以及如何预防该问题成为慢性病。
运动医学综述

随着人口老龄化以及健身人口的增长，运动医学的重要性日益凸显。本视频简要介绍了常见的运动损伤。
慢性疼痛康复训练 02

在这段视频中，安德里亚·弗兰医生解释了什么是非特异性腰痛，急性和慢性腰痛的区别，以及如何预防腰痛发作。
运动损伤四步急救法

RICE是运动损伤四步急救法，是Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compress（压紧）、Elevate（抬高）这四个单词的首字母缩写。来看看标准的RICE应该如何进行。
运动康复训练 09

如果你在胫骨或脚踝受伤后感到虚弱和疼痛，在最初的康复后，这里有一些新的动作可以帮助增加小腿肌肉的力量。
亚利桑那州立大学运动队医疗中心

亚利桑那州立大学的运动队有20支运动队伍，面对着如此庞大的运动员数量，该校有专门的运动医学中心来处理运动员在运动过程中出现的伤病。
运动康复训练 25

这是作者自己在肩部手术5-6周后所做的肩部康复训练，来看看理疗师如何给自己安排康复训练计划。
营养是运动表现的关键

良好的营养是运动训练的一个重要方面。作为运动员更应该注重均衡饮食。

观看记录：