导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1237 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
亚利桑那州立大学运动队医疗中心
时长:4 分钟
类别:体育保健与康复
简介:亚利桑那州立大学的运动队有20支运动队伍,面对着如此庞大的运动员数量,该校有专门的运动医学中心来处理运动员在运动过程中出现的伤病。
标签:
教学
体育保健与康复
运动医学
相关视频:
慢性疼痛康复训练 01
在此视频中,安德里亚·弗兰(Andrea Furlan)博士为髋部和膝盖骨关节炎患者讲解了20种锻炼方法。这些练习分为4种类型:润滑,健美操,负重和伸展运动。
运动康复训练 22
这是作者自己在肩部手术13-14周所做的肩部康复训练,来看看他是如何进行康复训练的。
运动康复训练 06
前交叉韧带和膝关节损伤或手术患者在回归运动之前需要做一个运动测试,以检测身体的稳定性。来看看这个测试包含哪些内容。
运动康复训练 12
如果你背部曾经受过伤,想要练习硬举,可以试试视频中的动作,使用弹力带来做髋关节铰链动作以及硬举。
运动康复训练 17
在肩膀受伤或手术后,能做俯卧撑便是一个里程碑式的变化。我们教你一个循序渐进的方法来帮助你在受伤或术后轻松做俯卧撑。
运动康复训练 16
我们在做一些力量训练时习惯使用上斜方肌,但使用下斜方肌可以帮忙缓解力量训练带来的肩痛。这里有一些可以激活下斜方肌的训练。
提高运动水平的五种食物
作者和大家分享一些可以提高运动水平的食物。他推荐的这五种食物有助于水合作用,增强肌肉,恢复身体,以及提高整体能量水平。
运动康复训练 26
这是作者自己在肩部手术3周后所做的肩部康复训练,来看看理疗师如何给自己安排康复训练计划。
观看记录: