“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

497 播放

播放有问题？请戳这里

心理健康的重要性

时长：5 分钟

类别：心理咨询

简介：妮可·埃弗雷特讲述了精神疾病的定义，以及保持心理健康的重要性。

标签:

教学心理咨询心理健康

相关视频:

艾森克人格理论

了解什么是艾森克人格理论，该理论的三种人格因素、整体研究方法、人格问卷（EPQ）及其四个量表。
辩证行为疗法技巧：痛苦承受能力

了解辩证行为疗法中的痛苦承受模块，知晓何时使用何种痛苦承受技巧。
格式塔疗法：体验循环

解释了什么是格式塔体验循环，中断循环为什么会导致常见的心理问题，以及如何使用体验循环将问题概念化。
什么是心理健康？

心理健康有利于个体生理健康，那么什么是心理健康呢？
辩证行为疗法技巧：情绪调节

情绪调节技巧可以帮助你更清楚地认识你的感受，提高改善情绪的能力。
创伤后应激障碍的延时暴露疗法

延时暴露疗法（PE）是创伤后应激障碍（PTSD）的一种有效治疗形式，通过复述创伤来减轻其对人的影响。
心理学：研究者偏见

讨论心理学中不同的研究偏见，以及如何避免和客服这些偏见。
认知行为疗法临床演示：惊恐

举例说明如何向来访者解释惊恐发作的机制，以及它们是如何发展成惊恐障碍的。

观看记录：