导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
390 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
社交媒体对心理健康的影响
时长:5 分钟
类别:心理咨询
简介:了解使用社交媒体对心理健康的好处和坏处,以及如果社交媒体影响了你的心理健康该怎么做。
标签:
教学
心理咨询
心理健康
相关视频:
幽闭恐惧症的暴露疗法
暴露疗法是迄今为止在治疗特定恐惧症方面取得持久效果的最有效方法之一,里德·威尔逊向我们展示了他是如何对一位幽闭恐惧症患者进行暴露治疗的。
理性情绪行为疗法概述
描述了理性情绪行为治疗(REBT)的假设、技巧、咨询师的角色和预期结果。
心理学:研究者偏见
讨论心理学中不同的研究偏见,以及如何避免和客服这些偏见。
为什么冥想比放松疗法更适合焦虑症
我们将了解缓解焦虑的两种方法:冥想和放松疗法。我们将比较这两种疗法的区别,哪个效果更好,一起来看看。
逐级暴露和系统脱敏法
了解焦虑的十个分级,学会通过系统脱敏法和逐级暴露来减少焦虑。
格式塔原则
通过例子,了解心理学中自上而下处理和自下而上处理的概念,以及格式塔原则。
精神分析疗法治疗抑郁症的有效性
精神分析疗法是如何治疗抑郁症的?该疗法对抑郁症有效吗?临床心理学家尼古拉斯回答了这些问题。
打破心理健康污名化
心理健康问题常常被污名化,遭人误解,我们应该做些什么来打破心理健康污名化呢?
观看记录: