导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
480 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
认知行为疗法:五因素模型
时长:7 分钟
类别:心理咨询
简介:了解什么是五因素模型,并通过案例分析,了解它是如何缓解焦虑和抑郁的。
标签:
教学
心理咨询
心理治疗
行为疗法
相关视频:
心理健康应用软件
市面上有成千上万的心理健康应用软件,声称可以缓解失眠,治疗创伤后应激障碍症状,但这些应用程序真的有效吗?
认知行为疗法:行为实验
行为实验是认知行为疗法中最强大的技术之一。在这段视频中,我们将学习什么是行为实验,如何一步步地成功进行行为实验。
如何进行认知行为疗法
心理学家朱迪和凯尔·基特尔森向我们展示了认知行为疗法是什么样子的。
让我们来谈谈心理健康
现代社会,我们开始更多地讨论心理健康这个问题,因为心理健康会影响身体健康。
人本-存在疗法概述
学习什么是人本主义疗法,什么是存在主义疗法,以及什么是人本-存在疗法。
自我认知和自我实现
我们探讨了著名精神分析学家卡伦·霍尼关于无意识干扰形成的观点,并探讨了获得自我认知的可能性,以及自我认知和自我实现的关系。
为什么冥想比放松疗法更适合焦虑症
我们将了解缓解焦虑的两种方法:冥想和放松疗法。我们将比较这两种疗法的区别,哪个效果更好,一起来看看。
韦氏智力量表及其版本
韦氏智力量表是由著名心理学家大卫·韦氏设计的,韦氏智力量表有三个版本,分别为成人、儿童和学龄前儿童设计。
观看记录: