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什么是CBT

时长：4 分钟

类别：工商企业管理

简介：CBT(认知行为疗法)是治疗一系列心理健康问题最常见的方法之一，包括焦虑、抑郁、双相情感障碍、强迫症或精神分裂症。这个动画解释了CBT的基础知识。

标签:

教学工商企业管理情绪管理

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