导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1788 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
20种有助于减肥的食物
时长:12 分钟
类别:营养配餐
简介:我们都知道应该健康饮食,注重体型,然而现在人们却趋于肥胖。如果你下决心减肥又不知道该怎么做,那么本片展示的20种食物一定能帮助到你。
标签:
研究
营养配餐
健康
相关视频:
关注营养健康生活
富含必需营养素的均衡饮食有助维持健康的生活。然而,营养不足、患有某些疾病的人,或营养需求不断变化的人,可以考虑摄入膳食补充剂,以增加饮食中缺少的营养。FDA对膳食补充剂的监管不像药品那样严格,有关营养建议的新闻标题似乎每天都在变化。观看这段视频,了解健康饮食的秘诀,如何安全服用膳食补充剂,成为一名知识丰富的优质消费者。
营养与健康1 营养学介绍
在现代社会,我们习惯于随时随地吃东西,而且常常吃得太多。我们总是用食物填饱肚子,却没有意识到食物会对我们的身心健康产生深远的影响。
“天然”口味和“人造”口味
不同食物有不同的味道,同一种食物味道有轻重之分,但食物的味道从何而来?蛋糕的包装上标有“天然风味”时,究竟代表什么呢?
冷冻效应对食物的影响
你有没有注意到,如果把肉类、蔬菜、奶油蛋糕、冰淇淋放到冰箱或冰柜里,时间长了之后它们的表面会结上一层霜,而且吃的时候,会觉得很干?这就是冷冻效应,本片介绍的是冷冻效应对食物的影响。
饮食与营养:宏量营养素与微量营养素
我们首先会讨论宏量营养素与微量营养素,接着再讲维生素的历史以及它们在人体内的作用。
垃圾食品的吸引力
垃圾食品,我们都知道这些东西对健康没有好处,但是大脑却不受控制般的告诉你,垃圾食品真美味,于是,你就难以抵挡垃圾食品的诱惑了。你有没有想过其中的科学原因呢?
烹饪方式影响蔬菜的营养
本周我们将探讨烹饪方式对蔬菜营养成分的影响。蔬菜富含必需的维生素和矿物质,但是你应该怎样吃蔬菜来充分获取其中的营养吗?生吃?清炒?怎么选择烹饪方式呢?
爱吃辣的人更长寿吗
哈佛大学的一项研究表明,吃辣椒的人可能更容易长寿。这一研究结果的公布随即引发人们对辣椒价值的广泛关注。辣椒对人类健康的影响究竟有多大呢?
观看记录: