“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1779 播放

播放有问题？请戳这里

20种有助于减肥的食物

时长：12 分钟

类别：营养配餐

简介：我们都知道应该健康饮食，注重体型，然而现在人们却趋于肥胖。如果你下决心减肥又不知道该怎么做，那么本片展示的20种食物一定能帮助到你。

相关视频:

应该买有机食品吗

人们对于有机食品的含义有很多困惑，贴有有机标签的食品可能并不像你想的那样健康或环保。
代谢与营养1

新陈代谢是一个复杂的过程，今天我们将了解其中涉及的重要营养成分，比如水分、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪和蛋白质，以及合成代谢反应如何构建结构并需要能量，而分解代谢反应将物质分解并释放能量。
你怎么知道自己是否食物中毒了

不少人都经历过食物中毒，31种独特的细菌、病毒和寄生虫是常见的元凶，很难确切知道食物中毒到底是怎么回事。
泡菜和益生菌为什么有益

益生菌定殖在人体内，“吃”我们的食物，从而帮助我们消化。汉克解释了我们为什么需要这些细菌，以及它们有多酷。
微波食物会破坏维生素吗

许多人避免使用微波炉，担心使用过程中会改变食物的分子结构，但有一些研究结果可能会让你惊讶。
是什么导致饮食冲动

总是管不住嘴？有时候突然很想吃某种食物，然后一定要吃到才行？为什么很多人会产生饮食冲动呢？
油炸食品

你知道它，也喜欢它。它就是油炸食品！不过，炒菜可不仅仅是把食物倒进热油里就行了。你必须了解你正在烹饪的食物，知道什么油最适合炒什么菜。
关注营养健康生活

富含必需营养素的均衡饮食有助维持健康的生活。然而，营养不足、患有某些疾病的人，或营养需求不断变化的人，可以考虑摄入膳食补充剂，以增加饮食中缺少的营养。FDA对膳食补充剂的监管不像药品那样严格，有关营养建议的新闻标题似乎每天都在变化。观看这段视频，了解健康饮食的秘诀，如何安全服用膳食补充剂，成为一名知识丰富的优质消费者。

观看记录：

标签:

相关视频:

应该买有机食品吗

代谢与营养1

你怎么知道自己是否食物中毒了

泡菜和益生菌为什么有益

微波食物会破坏维生素吗

是什么导致饮食冲动

油炸食品

关注营养健康生活