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柔韧度训练活动

时长：7 分钟

类别：体育教育

简介：这是一个考验学生柔韧度的小活动，要到达终点，学生必须经过6道关卡，其中三个需要学生爬过去，而另外三个需要学生身体后仰通过。这个也可以做成一个分组竞赛的活动，看哪组队员通过时间耗时最少。

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体育游戏：钱币收藏家

体育运动是增强身体素质的最好方式之一，而让学生们爱上体育的方式是做游戏。这个体育游戏可以让学生跑起来并锻炼学生的灵活性。
青蛙过河

这是一个分组PK游戏，每队需要三个呼啦圈，其中两个颜色相同，一个颜色不同，每队第一位学生前放两个颜色相同的呼啦圈，手持一个颜色不同的呼啦圈，当双脚分别跳入两个呼啦圈时，需要将手上的那个呼啦圈放在地上，跳进圈里，再将身后的两个呼啦圈往身前移，如此循环往复直至终点。
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运球是篮球课程的一项基本训练，那么如何给运球增加一点趣味性呢？这个视频中的一些运球的活动可能会为你提供一些灵感。有运球障碍跑、还有运球后退走等等，通过这些活动可以进一步加强学生对球的掌控。
4-8岁儿童运动技能训练游戏

不要说学生现在孩子都被电子产品吸引了，一点都不爱运动，那是因为你没有找到好玩的体育运动供他们玩。这个视频里面有大量适合4-8岁儿童进行的体育游戏，让孩子们在玩的过程中锻炼了自己的运动技能。
猎青蛙

这个游戏有两种角色，一种是青蛙，一种是青蛙猎手，青蛙猎手需要坐成两列，中间间隔2米，每列队员间坐的距离间隔1.5米，扮演青蛙角色的学生需蛙跳穿过两列“猎手”，一旦“青蛙”开始过河，坐在两旁的猎手就开始向“青蛙”扔球，被砸中的“青蛙”则不能继续过河。事先要向学生强调安全性，例如不可以砸头、脸等部位。
足球游戏

只需要足球和4个长椅，就可以完成这个从幼儿园到小学2年级都可以玩的足球游戏。
3-8岁儿童运动技能训练游戏集锦2

运动和大脑的发育有着紧密联系，运动被认为具有促进大脑神经元连接的作用，所以小朋友多运动对于大脑发育有显著的效果。这些活动让孩子热爱运动，不知不觉中就能运动起来。
守卫堡垒

将参赛人员分为两大阵营，用标志碟将两大阵营围起来，两大阵营相距2-3米，让每队队员分别向对方阵营抛球，这个活动其实是抛球练习的变体，让枯燥的抛球活动增添了一点趣味。

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