本视频记录了7Rings的舞蹈分解动作，由著名的街舞表演者MihranKirakosian为你一步步分解动作，带着你一起练习。

俄罗斯芭蕾舞团的瓦格诺瓦学院是俄罗斯圣彼得堡的一所古典芭蕾舞学校。该学院成立于1738年,是一所有200多年历史的芭蕾舞学院。这是该校考试的视频，从中可以看到专业的芭蕾舞学员表现出的专业素质。

这是萨尔萨舞另一个经典的动作之一——旋转步。男女舞者在具有动感的舞步中传达出这种舞的激情洋溢。当然要传达这种感情最重要的就是要做到舞步熟练。跟着教练的指导一步步训练吧

这是根据第6-9集的所教授的动作进行复习，于是MihranKirakosian将6-9集所学的动作编成了一段简单的hiphop舞蹈。只要前面的基础动作都已练熟，相信连起来也不会特别难，跟着MihranKirakosian一起舞动起来吧。

这是著名街舞表演者MihranKirakosian根据之前教授的新人必学的简单动作组合而汇编的一个简单hiphop，里面的动作全部都是前12集里面教过的，看看你还记得这些动作吗？跟之前一样，MihranKirakosian会先展示一遍，然后拆分动作。

本视频记录了7Rings的舞蹈成品，小到4、5岁的儿童，大到高中生，男生女生跳这个舞都比较合适。看看能不能给你的舞蹈设计带来灵感。

一九八三年三月，流行天王迈克杰克逊在“Motown25:Yesterday,TodayandFoever”晚会上，首度在世人眼前秀出令人叹为观止的“月球漫步”独创舞步，后来这个舞步更成为他演艺生涯中的“注册商标”。随后,霹雳舞飓风般扫遍全球,深刻地影响了一代人，其中最为经典的属“月球漫步”，其舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。本视频中MihranKirakosian教你怎么跳好“月球漫步舞”。

萨尔萨舞是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比，跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间，因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区，也受到世界其他地区人民的喜爱。本视频是萨尔萨舞的最基本的舞步教学，跟着教练一起跳动起来。