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压力管理策略
时长:6 分钟
类别:心理健康教育
简介:生活中压力太大会导致头疼、高血压、腹痛、记忆力减退等多种问题。来看看这个视频,测试一下你的压力已经到了什么等级,同时我们也提供了一些减压小技巧供你参考。
标签:
教学
心理健康教育
品格养成
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