导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1810 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
如何上健身操课 6
时长:2 分钟
类别:休闲体育
简介:不同燃脂等级的健身操往往动作难度不一样,一些复杂的动作往往是一系列动作叠加而成,在动作的叠加上有何技巧?来听听这位教练的见解。
标签:
教学
休闲体育
有氧操
相关视频:
学生行为管理策略1
联合县教育工作者克里斯蒂·利兹提出了营地管理员可以利用的策略,以积极的方式管理营地学生的行为。
体育旅游的重要性
体育旅游产业可以为体育赛事主办的地区带来显著的经济效益。体育旅游的形式和规模各不相同,从当地的体育赛事到奥运会,了解所有关于体育旅游产业的知识。
新西兰体育小镇:皇后镇
皇后镇是世界知名的“户外运动天堂”,国际公认的世界顶级度假胜地。了解当地的户外运动以及如何形成体育与旅游度假的共生发展模式。
切斯特菲尔德县的体育旅游业
由于有着完备的体育设施及相关服务体系,体育旅游业成为切斯特菲尔德县的一个重要产业。
如何上健身操课 1
语言指示非常重要,因为它可以用很短的语言告诉学员什么时候做什么动作以及怎么做,这个视频告诉了大家健身操课上如何给出语言指令。
支点讲解
攀岩馆里面最吸引眼球的就是五颜六色的支点,本视频讲解不同种类的支点,以及抓握支点的技巧。
休闲体育中心建设问答集锦3
一个休闲体育综合体从概念阶段到建成,这其中最大的困难是什么?来听听业内专业人士的看法。
如何上健身操课 8
运动完大汗淋漓后还有一个动作非常重要,那就是拉伸,这通常也是健身操课的最后一步。
观看记录: