导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1845 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
如何上健身操课 6
时长:2 分钟
类别:休闲体育
简介:不同燃脂等级的健身操往往动作难度不一样,一些复杂的动作往往是一系列动作叠加而成,在动作的叠加上有何技巧?来听听这位教练的见解。
标签:
教学
休闲体育
有氧操
相关视频:
急性手指环状带拉伤
手指损伤也是攀岩人最常见的伤痛,这个视频将帮助你评估自己手指的伤势。
体育旅游的经济影响
体育旅游专员Danny Bonifas向当地的商家解释体育旅游业对他们的影响。
如何上健身操课 5
一套健身操做下来往往会令人气喘吁吁,有人做着做着就不想做了,为了达到健身效果,健身教练需要学习一些鼓励学员的技巧。
攀岩的5个基本准则
帕累托原则指出,大约80%的产出来自20%的投入。作者回顾至关重要的20%的技术,它们占了你在攀岩中所做的80%的动作。这20%的技术被分成5个基本原则。
日本的体育旅游项目
独木舟、蹦极、徒步、滑翔伞……来湖户外体验自然的力量。
如何上健身操课 3
健身操是一项非常有效的燃脂运动,跟着动感的音乐跳动往往更有感觉。在音乐选取上有何技巧?让我们听听这位教练的看法。
体育赛事如何为经济增长发力
夏季体育赛事将各地的人吸引到里士满地区,有助于该地旅游业复苏,住宿板块的营收超过了新冠病毒大流行前的水平。
休闲体育中心建设问答集锦3
一个休闲体育综合体从概念阶段到建成,这其中最大的困难是什么?来听听业内专业人士的看法。
观看记录: