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如何上健身操课 6

时长：2 分钟

类别：休闲体育

简介：不同燃脂等级的健身操往往动作难度不一样，一些复杂的动作往往是一系列动作叠加而成，在动作的叠加上有何技巧？来听听这位教练的见解。

标签:

教学休闲体育有氧操

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