导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1780 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
如何上健身操课 7
时长:3 分钟
类别:休闲体育
简介:健身操动作的编排其实大有学问,来听听这位教练分享她编排动作的心得。
标签:
教学
休闲体育
有氧操
相关视频:
如何修复手指损伤
运动康复师詹姆斯·沃克详细解释了手指损伤的诊断及康复训练。
适合攀岩者的对抗训练
攀岩是一项集力量与技巧的运动,对于初学者来说可能会有一定难度,受伤也是在所难免的。资深攀岩运动员带你进行对抗训练,有助于避免运动损伤。
体育旅游的经济影响
体育旅游专员Danny Bonifas向当地的商家解释体育旅游业对他们的影响。
学生行为管理策略1
联合县教育工作者克里斯蒂·利兹提出了营地管理员可以利用的策略,以积极的方式管理营地学生的行为。
北极星缅因州营地
北极星在缅因州的营地占地200英亩,环境优美,绿树成荫,在这里,学生们可以进行艺术,体育,户外及水上体育运动等100多个项目,留下一段难忘的经历。
如何上健身操课 3
健身操是一项非常有效的燃脂运动,跟着动感的音乐跳动往往更有感觉。在音乐选取上有何技巧?让我们听听这位教练的看法。
攀岩的5个基本准则
帕累托原则指出,大约80%的产出来自20%的投入。作者回顾至关重要的20%的技术,它们占了你在攀岩中所做的80%的动作。这20%的技术被分成5个基本原则。
如何提升第一年攀岩训练的效果
攀岩的第一年往往是进步最快的一年,良好的利用这段时间可以为你打下坚实的技术基础。
观看记录: