导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1761 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
如何上健身操课 7
时长:3 分钟
类别:休闲体育
简介:健身操动作的编排其实大有学问,来听听这位教练分享她编排动作的心得。
标签:
教学
休闲体育
有氧操
相关视频:
如何上健身操课 10
健身教练展示她编排的健美操动作,看看她是如何上健美操课的。
攀岩的基本脚法
攀岩要达到一定水平,必须学会灵活正确的运用各种腿脚动作。本视频带你了解攀岩的基本脚法。
抱石进阶1
抱石运动中有一套难度系数系统,这个视频中,我们来看看V0-V1,也就是入门级的训练。
青少年体育旅游市场
青少年旅游体育产业价值170亿美元。体育设施咨询公司的创始人兼首席执行官Dev Pathik分析了体育设施、酒店和旅游业如何从体育旅游业的发展中受益。
如何上健身操课 1
语言指示非常重要,因为它可以用很短的语言告诉学员什么时候做什么动作以及怎么做,这个视频告诉了大家健身操课上如何给出语言指令。
抱石进阶2
V2-V3阶段在入门级的基础上增加了多样性和复杂性,观看视频, 了解这个阶段的训练。
攀爬者手指损伤预防
攀岩者手指损伤比较常见。让我们与医学院学生一起了解手指肌腱损伤的预防及治疗。
攀岩者肘部损伤康复
几乎每一个攀爬者都患过内上髁炎,本视频为你解释为什么攀岩者会出现这类疾病以及可以如何预防和治疗。
观看记录: