导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1797 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
如何上健身操课 7
时长:3 分钟
类别:休闲体育
简介:健身操动作的编排其实大有学问,来听听这位教练分享她编排动作的心得。
标签:
教学
休闲体育
有氧操
相关视频:
攀岩的基本规则
为了探究攀岩最自然的方式,我们需要研究我们是如何自然移动的。
新西兰体育小镇:皇后镇
皇后镇是世界知名的“户外运动天堂”,国际公认的世界顶级度假胜地。了解当地的户外运动以及如何形成体育与旅游度假的共生发展模式。
如何提升第一年攀岩训练的效果
攀岩的第一年往往是进步最快的一年,良好的利用这段时间可以为你打下坚实的技术基础。
攀岩运动中的膝盖损伤
对于攀岩运动中下半身损伤的研究并不多见,本视频带你了解在攀岩运动中容易造成膝盖损伤的动作,以及如何避免膝盖损伤的发生。
升级后的健身房
这是一家健身房升级的效果动画,很好地展示了不同区域的功能及布局。
如何上健身操课 1
语言指示非常重要,因为它可以用很短的语言告诉学员什么时候做什么动作以及怎么做,这个视频告诉了大家健身操课上如何给出语言指令。
休闲体育中心建设问答集锦3
一个休闲体育综合体从概念阶段到建成,这其中最大的困难是什么?来听听业内专业人士的看法。
如何上健身操课 5
一套健身操做下来往往会令人气喘吁吁,有人做着做着就不想做了,为了达到健身效果,健身教练需要学习一些鼓励学员的技巧。
观看记录: