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运动康复训练 12

时长：6 分钟

类别：体育保健与康复

简介：如果你背部曾经受过伤，想要练习硬举，可以试试视频中的动作，使用弹力带来做髋关节铰链动作以及硬举。

标签:

教学体育保健与康复运动康复技术

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