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运动康复训练 12
时长:6 分钟
类别:体育保健与康复
简介:如果你背部曾经受过伤,想要练习硬举,可以试试视频中的动作,使用弹力带来做髋关节铰链动作以及硬举。
标签:
教学
体育保健与康复
运动康复技术
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