导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1768 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
热环境下锻炼的注意事项
时长:3 分钟
类别:运动健康指导
简介:加州大学戴维斯分校健康中心的布兰迪·韦特博士给出了一些建议,来预防高温天气下运动导致的中暑和其他健康后果。
标签:
教学
运动健康指导
体育与健康
相关视频:
运动与大脑
每个人都知道锻炼对身体健康有好处。但你知道运动也有助于心理健康吗?今天,我们将探索锻炼对大脑的无数好处。
打篮球对于身心的好处
篮球是一项风靡全球的运动。本视频解读了打篮球对于身心的好处。
锻炼之后身体发生了什么变化
我们都知道运动对我们有好处,但当你开始运动时,你的体内到底发生了什么?
新手健身指南 2
你想从健身中得到什么?这是你去健身房前要问自己的一个重要问题。你想要朝着这个目标努力,所以看看这期节目,我们会给你所有需要的信息,教你设定合理的目标。
新手健身指南 4
就像你设定目标一样,设计健身计划有一个框架可以帮助你。它被称为FITT,在这节课中,我们将深入了解它的意思。
运动温度调节1
这段视频展示了埃文·马修斯医生讲解运动中体温调节的基本原理。
运动温度调节2
这段视频展示了埃文·马修斯医生讲解在高温下运动时体温调节的基本原理。
运动即良药
心脑血管疾病的发病率日益增高,如何预防已经成为一个很大的话题。我们一起听听学者从专业的角度出发给出的建议。
观看记录: