“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1749 播放

播放有问题？请戳这里

运动过度对身体和大脑的影响

时长：4 分钟

类别：运动健康指导

简介：我们锻炼的时候要遵循适度的原则，否则，锻炼太多也会给身体造成负担。

相关视频:

BETTER法预防慢性病

BETTER是一个医疗项目，主张使用现有的资源和工具减缓公众慢性疾病发病率的上升。看看BETTER如何实施，使患者积极参与关注到自己的健康中来。
公共健康管理5

健康促进是一个让人们加强控制和改善健康的过程。健康促进是公共卫生的一个非常重要的部分，也是任何公共卫生方案的基本组成部分。
运动即良药

心脑血管疾病的发病率日益增高，如何预防已经成为一个很大的话题。我们一起听听学者从专业的角度出发给出的建议。
运动的十大好处

大多数人都知道运动有益健康。该视频根据最新研究，向您介绍运动的10种已证明的好处。
公共健康管理师

Sarah Quilty是公共健康管理师，她谈论了她的工作职责以及类似工作的岗位职责。
新手健身指南 7

你知道健身好处多多，但你如何坚持下去呢?这是我们新手健身指南系列的最后一集，介绍了如何使运动成为一种愉快的习惯。
运动温度调节3

这段视频展示了埃文·马修斯医生讲解在低温下运动时体温调节的基本原理。
11大健身误区

为什么我们经常去健身房却没有得到想要的结果?健身新手在健身房里犯很多错误，了解常见的错误，以防这些错误对你的健康造成影响。

观看记录：