“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1939 播放

播放有问题？请戳这里

11大健身误区

时长：7 分钟

类别：运动健康指导

简介：为什么我们经常去健身房却没有得到想要的结果?健身新手在健身房里犯很多错误，了解常见的错误，以防这些错误对你的健康造成影响。

标签:

教学运动健康指导健身

相关视频:

11大健身误区

为什么我们经常去健身房却没有得到想要的结果?健身新手在健身房里犯很多错误，了解常见的错误，以防这些错误对你的健康造成影响。
新手健身指南 4

就像你设定目标一样，设计健身计划有一个框架可以帮助你。它被称为FITT，在这节课中，我们将深入了解它的意思。
公共健康管理5

健康促进是一个让人们加强控制和改善健康的过程。健康促进是公共卫生的一个非常重要的部分，也是任何公共卫生方案的基本组成部分。
新手健身指南 6

每一次健身都像电影那样有开头、中间和结尾。每次健身的环节都需要精心设计。这个视频教你如何设计健身的环节。
每个人都需要的四种锻炼

运动不仅仅只包括有氧运动。这里有四种类型的运动可以提高一个人的整体健康水平。
习武的好处

武术作为一项运动在大众中的普及度并不高，但这个运动对于身体其实好处多多。通过本视频了解武术对于身心的好处。
健康信息管理

健康信息学和健康信息技术的工具正在不断改进，以提高医疗保健部门的信息管理效率。来看看健康信息管理从业人员的工作日常。
公共健康管理4

卫生经济评价是一种工具，使我们能够对稀缺资源的分配作出决定。我们通过视频来了解4种主要的健康经济评估。

观看记录：