导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1727 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
短跑的好处
时长:4 分钟
类别:运动健康指导
简介:作者在研究了大量论文以及实际生活中的例子后,从科学的角度解释了短跑最大的好处。
标签:
教学
运动健康指导
体育与健康
相关视频:
运动过度对身体和大脑的影响
我们锻炼的时候要遵循适度的原则,否则,锻炼太多也会给身体造成负担。
运动的十大好处
大多数人都知道运动有益健康。该视频根据最新研究,向您介绍运动的10种已证明的好处。
什么是健康信息管理
健康信息管理(HIM)专业人员拥有一套独特的技能——理解医疗保健系统、患者及其信息的流动。
锻炼对身体和大脑的好处
全世界的医疗工作者都会告诉病人通过运动时保持健康的有效手段,这段视频将着重介绍体育锻炼对大脑和身体的一些直接好处。
通过锻炼保持免疫系统健康
免疫力对于身体的重要性不用多说,让我们一起动起来,增强自己的免疫力。
肾病患者的运动课
Lean Keen Kidney Machines (LKKM)是一个为透析或肾病患者设计的锻炼计划。参与其中的病患谈论了他们参与其中的感受。
夏天怎样健身对心脏好
渥太华心脏研究所的治疗师艾莉森·埃文斯就如何在炎热的天气安全地进行锻炼给出了一些建议。
运动对于焦虑症与抑郁症的作用
挪威的一项始于1985年的研究,跟踪了33,000名健康人,这项研究的数据或许可以告诉我们运动与抑郁症及焦虑症的关系。
观看记录: