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脑力锻炼的9种方法

时长：11 分钟

类别：运动健康指导

简介：我们都想提高我们大脑的记忆力、专注力和注意力，如何提高？本视频介绍了几种手指操，由日本的堤义郎开发，赶紧试试是否有作用。

标签:

教学运动健康指导体育与健康

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