“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1755 播放

播放有问题？请戳这里

五大运动误区

时长：10 分钟

类别：运动健康指导

简介：作为刚开始健身的人，你可能陷入盲目锻炼的误区，到头来发现身体出现了问题。学习正确的姿势，这样你就可以避免自己在健身房犯这些错误。

标签:

教学运动健康指导健身

相关视频:

通过锻炼保持免疫系统健康

免疫力对于身体的重要性不用多说，让我们一起动起来，增强自己的免疫力。
夏天怎样健身对心脏好

渥太华心脏研究所的治疗师艾莉森·埃文斯就如何在炎热的天气安全地进行锻炼给出了一些建议。
锻炼之后身体发生了什么变化

我们都知道运动对我们有好处，但当你开始运动时，你的体内到底发生了什么?
打乒乓球的好处

乒乓球被誉为中国的国球，在大众中普及度较高。其实打乒乓球好处多多，观看这个视频了解这一运动还能给你带来什么好处。
运动的十大好处

大多数人都知道运动有益健康。该视频根据最新研究，向您介绍运动的10种已证明的好处。
健康管理的职责

健康管理师这个职业并不为许多人所知，我们一起揭开这个职业神秘的面纱。
运动与大脑

每个人都知道锻炼对身体健康有好处。但你知道运动也有助于心理健康吗?今天，我们将探索锻炼对大脑的无数好处。
运动温度调节2

这段视频展示了埃文·马修斯医生讲解在高温下运动时体温调节的基本原理。

观看记录：