导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1720 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
打羽毛球的7大好处
时长:4 分钟
类别:运动健康指导
简介:羽毛球是老少皆宜的运动,可以锻炼到全身部位。观看本视频,了解更多这一运动的好处。
标签:
教学
运动健康指导
体育与健康
相关视频:
习武的好处
武术作为一项运动在大众中的普及度并不高,但这个运动对于身体其实好处多多。通过本视频了解武术对于身心的好处。
游泳的八大好处
夏天的时候,冰凉的水上运动受到很多人追捧。这期视频,我们聚焦游泳如何让你强身健体。
公共健康管理1
在这段视频中,我们来看看公共卫生——通过社会的有组织的努力来预防疾病、延长寿命和促进健康的科学和艺术。
每个人都需要的四种锻炼
运动不仅仅只包括有氧运动。这里有四种类型的运动可以提高一个人的整体健康水平。
锻炼对身体和大脑的好处
全世界的医疗工作者都会告诉病人通过运动时保持健康的有效手段,这段视频将着重介绍体育锻炼对大脑和身体的一些直接好处。
新手健身指南 5
你的锻炼收效明显吗?在这节课中,我们将探讨如何确定你的健身强度,这样你就可以确保你实现你的目标。
新手健身指南 7
你知道健身好处多多,但你如何坚持下去呢?这是我们新手健身指南系列的最后一集,介绍了如何使运动成为一种愉快的习惯。
夏天怎样健身对心脏好
渥太华心脏研究所的治疗师艾莉森·埃文斯就如何在炎热的天气安全地进行锻炼给出了一些建议。
观看记录: