“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1847 播放

播放有问题？请戳这里

新手健身指南 2

时长：4 分钟

类别：运动健康指导

简介：你想从健身中得到什么？这是你去健身房前要问自己的一个重要问题。你想要朝着这个目标努力，所以看看这期节目，我们会给你所有需要的信息，教你设定合理的目标。

标签:

教学运动健康指导健身

相关视频:

健康信息管理

健康信息学和健康信息技术的工具正在不断改进，以提高医疗保健部门的信息管理效率。来看看健康信息管理从业人员的工作日常。
运动温度调节2

这段视频展示了埃文·马修斯医生讲解在高温下运动时体温调节的基本原理。
新手健身指南 5

你的锻炼收效明显吗？在这节课中，我们将探讨如何确定你的健身强度，这样你就可以确保你实现你的目标。
新手健身指南 6

每一次健身都像电影那样有开头、中间和结尾。每次健身的环节都需要精心设计。这个视频教你如何设计健身的环节。
运动温度调节1

这段视频展示了埃文·马修斯医生讲解运动中体温调节的基本原理。
运动的十大好处

大多数人都知道运动有益健康。该视频根据最新研究，向您介绍运动的10种已证明的好处。
打羽毛球的7大好处

羽毛球是老少皆宜的运动，可以锻炼到全身部位。观看本视频，了解更多这一运动的好处。
新手健身指南 3

如果你是健身新手，你可能会遇到一些不熟悉的术语。知识就是力量，我们将讲解一些你会在体育馆里听到的常见术语。

观看记录：