“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1546 播放

播放有问题？请戳这里

公共健康管理5

时长：6 分钟

类别：运动健康指导

简介：健康促进是一个让人们加强控制和改善健康的过程。健康促进是公共卫生的一个非常重要的部分，也是任何公共卫生方案的基本组成部分。

相关视频:

BETTER法预防慢性病

BETTER是一个医疗项目，主张使用现有的资源和工具减缓公众慢性疾病发病率的上升。看看BETTER如何实施，使患者积极参与关注到自己的健康中来。
习武的好处

武术作为一项运动在大众中的普及度并不高，但这个运动对于身体其实好处多多。通过本视频了解武术对于身心的好处。
运动过度对身体和大脑的影响

我们锻炼的时候要遵循适度的原则，否则，锻炼太多也会给身体造成负担。
什么运动最适合我

心脑血管疾病是发达国家高发疾病，而有氧运动时控制这些疾病的有效手段。如何选择适合自己的有氧运动呢？本视频给出了一些科学指导。
锻炼对身体和大脑的好处

全世界的医疗工作者都会告诉病人通过运动时保持健康的有效手段，这段视频将着重介绍体育锻炼对大脑和身体的一些直接好处。
热环境下锻炼的注意事项

加州大学戴维斯分校健康中心的布兰迪·韦特博士给出了一些建议，来预防高温天气下运动导致的中暑和其他健康后果。
运动的十大好处

大多数人都知道运动有益健康。该视频根据最新研究，向您介绍运动的10种已证明的好处。
海拔与锻炼

这个视频展示埃文·马修斯医生解释了海拔影响运动表现，以及海拔适应的影响。

观看记录：