“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1904 播放

播放有问题？请戳这里

花样滑冰训练 9

时长：3 分钟

类别：冰雪运动与管理

简介：在这段视频中，Jono教你如何在冰上做双脚转。这个训练将让你的花样滑冰水平有一个提升。

相关视频:

短道速滑运动员是如何训练的

阿波罗·欧诺是多项冬奥会金牌得主，这个视频将带你到美国短道速滑国家训练中心，去看看奥运会金牌得主是如何训练的。
花样滑冰训练 9

在这段视频中，Jono教你如何在冰上做双脚转。这个训练将让你的花样滑冰水平有一个提升。
单板滑雪教学 7

Nev和Mikael在雪很深的区域跑了一圈，Nev介绍了在雪很深的地方滑雪时如何避免陷在雪里，从而有一个不错的深雪区滑雪体验。
单板滑雪教学 11

调整你前倾的姿势可以帮助你适应很多滑雪坡。跟随Nev与Dan，了解前倾的好处。
花样滑冰训练 5

跳跃之后如何完美着陆，跟着Jono一起来练习着陆姿势，找到正确的合适的着陆位置。
花样滑冰训练 15

在这段视频中，Jono会教你如何做反直立旋转。这个练习对于提高跳跃技能非常有用，是花样滑冰一个必学动作。
单板滑雪教学 1

如果没有正确的指导，大多数人第一次滑雪的经历可能不是那么美好。这个视频展示了Nev指导第一次滑雪的Tim进行滑雪练习，Nev将告诉你很多初学者需要知道的技巧。
单板滑雪教学 12

在学习了很多滑雪技巧后，是时候把所学的知识融入到滑雪中去了。跟随Nev和Dan一起去滑一趟吧。

观看记录：