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如何练习短道速滑2
时长:3 分钟
类别:冰雪运动与管理
简介:这一集,我们来看看短道速滑中转弯时会用到的一个非常重要的基本姿势——交叉,观看视频了解该动作的要领。
标签:
教学
冰雪运动与管理
速度滑冰
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