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花样滑冰训练 12
时长:7 分钟
类别:冰雪运动与管理
简介:在这个视频中,Jono教你如何进行直立换足旋转。他将动作分解得很细致,一起来练习吧。
标签:
教学
冰雪运动与管理
花样滑冰
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