导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1600 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
登山运动概述
时长:9 分钟
类别:休闲服务与管理
简介:登山运动不是一蹴而就的,首先要对这项运动有基本的了解,然后通过健身让身体做好准备,接着就该系统的学习技巧了。
标签:
教学
休闲服务
户外康乐运动
相关视频:
单日徒步应该带什么
单日徒步旅行是探索自然的好方法,带上合适的装备十分重要。米兰达分享了她去单日徒步时准备的物品。
鲤鱼钓的钓具
在垂钓鲤鱼的时候,需要准备合适的钓具,包括鱼竿、绕线轮和渔具箱。
印度十大平价潜水胜地
如果你喜欢深蓝色的大海,你会爱上去印度潜水。本片列出了印度10个最具性价比、最适合潜水的地方。
滑翔伞起飞控制技巧
滑翔伞的起飞条件是什么?如果碰到强风还能起飞吗?卡洛解释了如何在强风中起飞时准备和控制滑翔伞。
攀岩的技巧
攀岩是在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目。短片介绍常用的脚法,保持身体平衡的方法,以及节省体力的高效攀爬技巧。组织策划此类运动之前,一定要让参与者打好基础。
初学者垂钓指南
钓鱼需要准备什么?如何选择钓鱼地点?如何架设鱼竿?如何确认水深?怎么处理诱饵?
攀岩的动作要领
攀岩是一种很酷的运动,想做到收放自如需要掌握很好的技巧和要领。组织攀岩活动之前,一定要让参与者学会基本知识,掌握动作要领。
世界十大潜水胜地
潜水是以在水下活动为主要内容,以锻炼身体、休闲娱乐为主要目的的水下休闲运动。随着潜水运动风靡全球的趋势,越来越多的人喜欢探索童话般的海底世界,本片为大家盘点了十大潜水胜地。
观看记录: