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不同级别的跳绳教学

时长：14 分钟

类别：体育教育

简介：当学生掌握了跳绳这个技能后，如何使跳绳变得更加有挑战性？这个视频介绍了一些跳绳的进阶动作，可以作为初级、中级及高级跳绳课程的内容。

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这个游戏有两种角色，一种是青蛙，一种是青蛙猎手，青蛙猎手需要坐成两列，中间间隔2米，每列队员间坐的距离间隔1.5米，扮演青蛙角色的学生需蛙跳穿过两列“猎手”，一旦“青蛙”开始过河，坐在两旁的猎手就开始向“青蛙”扔球，被砸中的“青蛙”则不能继续过河。事先要向学生强调安全性，例如不可以砸头、脸等部位。
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