“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

500 播放

播放有问题？请戳这里

促进心理健康的五种方式

时长：6 分钟

类别：心理咨询

简介：在日常生活中，每天做五件小事，可以改善我们的身心健康。

标签:

教学心理咨询心理健康

相关视频:

格式塔疗法的治疗过程

回顾格式塔疗法的治疗过程，介绍格式塔疗法的目的、实验方法。
森田疗法

森田疗法是一种常见的心理治疗方法，能帮助你控制自己的情绪。
心理学绘画测验：画树测验

画树测验是投射测验的一种，通过受测者画出的树了解其内心状态。
情绪心理学

什么是情绪？我们为什么会有情绪？情绪是天生的，还是后天习得的？让我们一起来看看心理学家对这些问题的看法。
认知行为疗法临床演示：惊恐

举例说明如何向来访者解释惊恐发作的机制，以及它们是如何发展成惊恐障碍的。
认知行为疗法：五因素模型

了解什么是五因素模型，并通过案例分析，了解它是如何缓解焦虑和抑郁的。
心理健康的重要性

妮可·埃弗雷特讲述了精神疾病的定义，以及保持心理健康的重要性。
格式塔心理学

学习什么是格式塔心理学，了解格斯塔疗法的六个原则。

观看记录：