“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

494 播放

播放有问题？请戳这里

个人中心疗法的关键概念

时长：5 分钟

类别：心理咨询

简介：个人中心疗法（PCT）是美国人本主义心理学家罗杰斯创立的一种心理治疗方法，我们将了解该疗法的哲学基础、咨询方法和优缺点。

标签:

教学心理咨询心理治疗人本疗法

相关视频:

创伤后应激障碍的延时暴露疗法

延时暴露疗法（PE）是创伤后应激障碍（PTSD）的一种有效治疗形式，通过复述创伤来减轻其对人的影响。
生物反馈法

生物反馈法已被证明有助于缓解焦虑、抑郁、头痛、慢性疼痛、大小便失禁和高血压等。今天，我们将了解生物反馈法如何帮助你改善身心健康。
为什么马斯洛的需求层次理论很重要

马斯洛的需求层次理论是心理学中的激励理论，我们将了解该理论的具体内容和重要性。
森田疗法

森田疗法是一种常见的心理治疗方法，能帮助你控制自己的情绪。
人格评估：介绍

人格测量是用以确定人们的人格特点或人格类型的心理测量。本节课将学习人格测量的目的、类型、量表等。
心理学：研究方法

了解七种心理学研究方法，根据目的、优势和劣势等，确定研究类型。
逐级暴露和系统脱敏法

了解焦虑的十个分级，学会通过系统脱敏法和逐级暴露来减少焦虑。
为什么冥想比放松疗法更适合焦虑症

我们将了解缓解焦虑的两种方法：冥想和放松疗法。我们将比较这两种疗法的区别，哪个效果更好，一起来看看。

观看记录：