导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
493 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
为什么辩证行为疗法很重要
时长:5 分钟
类别:心理咨询
简介:临床心理学家桑亚·布鲁纳介绍了辩证行为疗法的四个重要组成部分和重要性。
标签:
教学
心理咨询
心理治疗
行为疗法
相关视频:
创伤后应激障碍的延时暴露疗法
延时暴露疗法(PE)是创伤后应激障碍(PTSD)的一种有效治疗形式,通过复述创伤来减轻其对人的影响。
罗夏墨迹测验是如何工作的
罗夏墨迹测验的起源是什么?它是如何工作的?肖尔博士讲解了该测验如何帮助我们理解我们的感知模式。
辩证行为疗法技巧:正念
正念技巧是辩证行为疗法的核心,接受不愉快的经历可以减少痛苦。
心理健康的重要性
妮可·埃弗雷特讲述了精神疾病的定义,以及保持心理健康的重要性。
认知行为疗法:苏格拉底式提问
苏格拉底式提问是认知行为疗法中使用的一种技术,我们一起来看几个苏格拉底式提问的例子。
打破心理健康污名化
心理健康问题常常被污名化,遭人误解,我们应该做些什么来打破心理健康污名化呢?
认知行为疗法临床演示:放弃安全行为
安全行为会使焦虑障碍更加严重,为了打破焦虑的循环,放弃这些安全行为是很重要的。
认知行为疗法临床演示:思想和情感的联系
认知行为疗法的基本理念是,我们的思想、情感和行为之间有着密切的关系。在这段视频中,心理治疗师向来访者解释了思想和情感之间的联系。
观看记录: