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烹饪方式影响蔬菜的营养
时长:5 分钟
类别:营养配餐
简介:本周我们将探讨烹饪方式对蔬菜营养成分的影响。蔬菜富含必需的维生素和矿物质,但是你应该怎样吃蔬菜来充分获取其中的营养吗?生吃?清炒?怎么选择烹饪方式呢?
标签:
教学
营养配餐
健康
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