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转转转大考验 1

时长：5 分钟

类别：体育教育

简介：转圈圈是小朋友们比较喜欢的一项运动，其实也是一项刺激学生前庭发展的运动。这里有一些关于转圈圈的活动，可以为转圈圈增添点乐趣。

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柔韧度训练活动

这是一个考验学生柔韧度的小活动，要到达终点，学生必须经过6道关卡，其中三个需要学生爬过去，而另外三个需要学生身体后仰通过。这个也可以做成一个分组竞赛的活动，看哪组队员通过时间耗时最少。
运球训练

运球是篮球课程的一项基本训练，那么如何给运球增加一点趣味性呢？这个视频中的一些运球的活动可能会为你提供一些灵感。有运球障碍跑、还有运球后退走等等，通过这些活动可以进一步加强学生对球的掌控。
给体育老师的建议

这6条基本原则将帮助每一位教体育的小学老师充分利用课堂时间教授新技能。
板凳过河

这是一个分组PK游戏，这个户外活动考察的是学生的平衡能力。学生需要用两个板凳依次铺成一条自己去终点的路，这一队所有学生都成功过河后，看哪一组耗时最短哪一组就获胜。站在高处去够低处的板凳考验的是学生的平衡力。
转转转大考验 2

转圈圈是小朋友们比较喜欢的一项运动，其实也是一项刺激学生前庭发展的运动。这里有一些关于转圈圈的活动，可以为转圈圈增添点乐趣。
小球运输队

将学生分成人数相等的若干组，学生挨着站成一排，每组分配一堆球，学生挨个传球，终点放一篓子，看规定的时间内哪一组传的球的个数多哪一组就获胜。这个考验的是学生的团队配合能力。
基本运动能力训练

这6个关于敏捷性、平衡性和身体协调的个人任务对三年级以下的老师来说都是很棒的。让你的学生通过以下活动提升他们的基本运动能力。
球类训练游戏

如果体育课上教的是球类运动，不要将思维局限于球的大法上，其实还有很多和球类相关的小活动，比如用球绕过自己的头部、胸部、膝盖、脚，再比如抛球后拍掌三声再接球。这些都能加强学生对球的掌控。

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