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学生压力管理术

时长：5 分钟

类别：心理健康教育

简介：我们常常认为学生时代是无忧无虑的，但现在随着对优质教育资源的渴求，学生正承受着越来越大的学业、社交等方面的压力。那么怎么做才能减轻压力呢？从这个视频中找一些灵感吧。

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