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私教训练展示2

时长：14 分钟

类别：社会体育

简介：这是对新学员进行训练的一段节选。通过这个视频，你可以看到作者是如何通过不同的动作来测试学员的体能，如何向新学员指示新的动作训练，如何通过指示和交流来给新学员鼓励。非常适合新的私教学习。

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