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体重过重的学员应该如何训练

时长：5 分钟

类别：社会体育

简介：现在随着人们生活水平日益提高，肥胖也日益成为一个严重的健康问题。我们身边的胖子也越来越常见。那么，如果你的学员十分肥胖，你应该设计怎样的训练内容呢？来看看这个视频中教练是如何训练她体重过重的学员。

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教学社会体育健身房教练

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