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如何上健身操课 9

时长：20 分钟

类别：休闲体育

简介：这是一位健身教练编排的高强度燃脂健身操。看看她编排时融入了哪些动作。

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健身操动作的编排其实大有学问，来听听这位教练分享她编排动作的心得。
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