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攀岩的5个基本准则

时长：10 分钟

类别：休闲体育

简介：帕累托原则指出，大约80%的产出来自20%的投入。作者回顾至关重要的20%的技术，它们占了你在攀岩中所做的80%的动作。这20%的技术被分成5个基本原则。

标签:

教学休闲体育攀岩

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