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如何上健身操课 3

时长：2 分钟

类别：休闲体育

简介：健身操是一项非常有效的燃脂运动，跟着动感的音乐跳动往往更有感觉。在音乐选取上有何技巧？让我们听听这位教练的看法。

标签:

教学休闲体育有氧操

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