“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1699 播放

播放有问题？请戳这里

运动康复训练 18

时长：8 分钟

类别：体育保健与康复

简介：在做下蹲动作时，可以加一根弹力带来增加稳定性，在做肩部动作时，同样也可以增加一条弹力带来挑战肩膀的稳定性。

标签:

教学体育保健与康复运动康复技术

相关视频:

什么是运动医学

从事运动医学的路易斯·萨拉查医生谈到运动医学如何帮助人们重新回到他们所热爱的体育锻炼或专业训练中去。
慢性疼痛康复训练 04

安德里亚·弗兰医生演示了15种针对肩膀疼痛，滑囊炎等疾病的运动练习。
运动康复训练 08

Kim半月板切除术后第二周，她术后伤口情况良好，来看看她进行了哪些康复训练。
运动康复训练 01

很多人在腿伤、背伤、膝盖伤痊愈后再做下蹲时，会出现一些错误的动作，来了解常见的错误动作以及如何修正。
营养是运动表现的关键

良好的营养是运动训练的一个重要方面。作为运动员更应该注重均衡饮食。
运动康复训练 03

Kim半月板切除术后第七周，来看看她进行了哪些康复训练。
运动康复训练 13

平时锻炼或训练时过度使用腕部会导致腕部僵硬疼痛。我们会推荐患者做这些练习来缓解腕部的疼痛和僵硬。
慢性疼痛康复训练 06

在此视频中，安德里亚·弗兰医生介绍了预防疼痛的30种方法。这是该医生在国际疼痛研究协会（IASP）2020年年会中所总结出来的精华。

观看记录：