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慢性疼痛康复训练 02
时长:20 分钟
类别:体育保健与康复
简介:在这段视频中,安德里亚·弗兰医生解释了什么是非特异性腰痛,急性和慢性腰痛的区别,以及如何预防腰痛发作。
标签:
教学
体育保健与康复
特殊人群康复
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