导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1712 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
运动康复训练 08
时长:8 分钟
类别:体育保健与康复
简介:Kim半月板切除术后第二周,她术后伤口情况良好,来看看她进行了哪些康复训练。
标签:
教学
体育保健与康复
运动康复技术
相关视频:
运动康复训练 05
前交叉韧带和膝关节损伤或手术患者在回归运动之前需要做一个运动测试,以检测身体的稳定性。来看看这个测试包含哪些内容。
脚踝功能测试
这个视频介绍了踝关节的常见问题,以及如何进行踝关节的功能测试。
运动康复训练 20
这一集介绍了三个动作,如果做得好,可以更好地控制核心并增加核心的稳定性。
运动康复训练 02
了解一些下蹲动作技巧,纠正你的练习,以增强你的力量和灵活性,帮助你在负重之前做好下蹲。
运动康复训练 06
前交叉韧带和膝关节损伤或手术患者在回归运动之前需要做一个运动测试,以检测身体的稳定性。来看看这个测试包含哪些内容。
慢性疼痛康复训练 04
安德里亚·弗兰医生演示了15种针对肩膀疼痛,滑囊炎等疾病的运动练习。
提高运动水平的五种食物
作者和大家分享一些可以提高运动水平的食物。他推荐的这五种食物有助于水合作用,增强肌肉,恢复身体,以及提高整体能量水平。
功能测试
在队员受伤后,决定队员是否适合归队进行训练的一大依据是功能测试。来看看功能测试都包括什么。
观看记录: