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运动健身方法 2

时长：5 分钟

类别：健身指导与管理

简介：在泳池中进行HIIT练习，其实可以有效替代在陆地上的HIIT训练，这是一组在游泳池进行的HIIT训练，为你的客户增添不一样的健身体验。

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教学健身指导与管理运动健身方法

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