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美国消费者健身支出
时长:3 分钟
类别:健身指导与管理
简介:如果经济失去动力,消费者在健身方面的支出,特别是在健身房和健康俱乐部的支出,会首先受到冲击吗?
标签:
教学
健身指导与管理
健身
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