导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1111 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
健身新科技
时长:11 分钟
类别:健身指导与管理
简介:从线上健身指导、到个人训练甚至是专业的体能训练,新科技正在颠覆我们健身的方式。
标签:
教学
健身指导与管理
健身
相关视频:
运动健身方法 22
最新研究发现,运动前的静态拉伸实际上有很多危险因素。了解进行静态拉伸的适当时间,以及如何将动态拉伸融入到你的锻炼中。
健身行业如何被彻底改变了
健身专家预计,未来的健身将是线下和线上课程的结合,越来越多的健身应用程序出现。
如何测量身体各个部位
懂得如何测量身体的各个部位,就可以自己评估一段时间以来的训练成果。
运动健身方法 8
这种先进的壶铃锻炼方法将帮助你学习如何正确完成双壶铃锻炼,以及克服力量瓶颈,增加你的热量消耗。
运动健身方法 25
向前弓步是一个不用任何器械就可以锻炼到全身的动作。加入Jessica和Pete,在这个视频教程中,他们会教你正确的动作,以及展示常见的错误动作。
未来健身会是怎样的
新冠病毒大流行期间,在家锻炼成为越来越多人的首选锻炼方式。但在此之前,健身界已经开始向家庭健身和个性化发展。
Mcgill躯干肌耐力测试
Mcgill躯干肌耐力测试师一套用来评估躯干肌耐力的测试组合,由享誉全球的脊柱健康科研权威 Stuart McGill 所创造。
如何正确测量
在这个简短的视频中学习如何正确地给自己测量腿围、手臂等,从而了解一段时间的训练是否达到成效。
观看记录: