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肩部灵活性测试

时长：5 分钟

类别：健身指导与管理

简介：肩部灵活性测试是对肩关节灵活性和机动性的简单评估,它用于评估肩膀的运动范围(ROM)包括屈伸。

标签:

教学健身指导与管理身体测量

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