导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
412 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
攀岩的基本脚法
时长:7 分钟
类别:休闲体育
简介:攀岩要达到一定水平,必须学会灵活正确的运用各种腿脚动作。本视频带你了解攀岩的基本脚法。
标签:
教学
休闲体育
攀岩
相关视频:
攀岩者肘部损伤康复
几乎每一个攀爬者都患过内上髁炎,本视频为你解释为什么攀岩者会出现这类疾病以及可以如何预防和治疗。
如何上健身操课 8
运动完大汗淋漓后还有一个动作非常重要,那就是拉伸,这通常也是健身操课的最后一步。
攀岩的基本规则
为了探究攀岩最自然的方式,我们需要研究我们是如何自然移动的。
休闲体育中心建设问答集锦3
一个休闲体育综合体从概念阶段到建成,这其中最大的困难是什么?来听听业内专业人士的看法。
攀岩者应该进行的五个训练
攀岩教练路易斯展示了如何从攀岩的训练中获得最大收益。
休闲体育中心建设问答集锦1
为了满足人们对于休闲体育不断增长的需求,社区体育中心的体育设施需要进行优化。这个视频讲解了什么是体育场馆的优化。
日本的体育旅游项目
独木舟、蹦极、徒步、滑翔伞……来湖户外体验自然的力量。
如何上健身操课 5
一套健身操做下来往往会令人气喘吁吁,有人做着做着就不想做了,为了达到健身效果,健身教练需要学习一些鼓励学员的技巧。
观看记录: