导航切换
我的
导航切换
专业
搜索
节目
画面
研报
注册/登录
个性定制
|
内容总结
章节片段
字幕全文
思维导图
深度学习
追问
拖动时间轴点击获取起止时间码,截取片段时长
不能超过
5分钟
×
点击获取
开始时间:
点击获取
结束时间:
保存片段标题:
保存
|
分享
QQ好友
QQ空间
页面地址:
复制
复制链接给好友,分享精彩视频
扫一扫手机观看&分享
对不起,您不在IP段范围内,无法观看
1684 播放
收藏
片段保存及分享
播放有问题?
请戳这里
急慢性运动伤害的处理与预防
时长:5 分钟
类别:运动防护
简介:亚利桑那州梅奥诊所运动医学主任Anikar Chhabra列出了青少年中最常见的运动伤害,以及如何预防。
标签:
教学
运动防护
运动损伤
相关视频:
如何用胶带缠绕脚踝
对于经常参加健身运动的人们来说,扭伤、摔伤、撞伤、拉伤等各种各样的意外伤害随时都有可能发生,运动中的自我保护不可忽视。从足关节的护踝到肘关节的护肘,一些看似细小的运动护具,能够在我们平时锻炼的过程中为肌肉和关节分担外来的压力和冲击。本视频中,专业的运动治疗师来讲解如何来用胶带缠绕踝关节。
运动推拿技巧1
Dawn Morse展示了软组织释放和手臂按摩技巧。
职业洞察——运动防护
对运动防护相关的职业感兴趣吗?想成为一名队医吗?本视频带你深入了解运动防护这个职业。马克为大家分享了他是如何进入到这个领域,并给考虑选择这个职业的人的一些建议。
运动推拿技巧3
足部按摩对于减轻足部肌肉紧张以及足部疼痛和活动能力下降非常有效。运动推拿师Dawn Morse展示了这一推拿的技巧。
运动损伤诊断03
这段视频由斯坦福大学医学院为您呈现,它将告诉您肩膀疼痛的常见原因以及如何通过身体检查进行诊断。
如何进行运动推拿
Ellie是一名运动推拿师,她展示了深层组织按摩的关键技术。她还解释了赛前和赛后的按摩技巧。
肱二头肌远端肌腱断裂的康复训练
长期以来,人们认为当肱二头肌远端肌腱断裂时,唯一的选择就是手术治疗。然而,近年来,这一概念受到越来越多的质疑。
为什么运动体检很重要
美国有专门的运动医学诊所会对参加体育训练的选手进行运动体检,来评估选手的身体状况,一位医生谈到了为什么这项体检很重要。
观看记录: