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热敷还是冰敷
时长:3 分钟
类别:运动防护
简介:我们常用冰袋或加热贴治疗运动损伤。但你真的知道什么时候该热敷什么时候又要冰敷吗?本视频为你解答。
标签:
教学
运动防护
护理技巧
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